为营造温暖包容的班级氛围，引导同学们关注自身心理健康，掌握情绪管理之道，塑造积极向上的心态，0638太阳集团于5月14日在各班举行以“守护心灵健康，共绘阳光蓝图”为主题的班会。

班会内容丰富多样，辅导员首先以趣味心理测试为引，帮助大家探索自我心理状态，进而通过情景再现的形式，模拟日常学习生活中的压力情境，共同探讨缓解焦虑、释放压力的实用技巧；同时，心理委员分享了鼓舞人心的励志故事与名人成功案例，传递心灵力量。在紧张忙碌的学习生活中，心灵健康犹如春日暖阳，为我们照亮前行的道路。班会还特别设计了“匿名树洞墙”与“互助结对”环节，同学们匿名写下困惑，由班委整理后全班共同研讨解答，自发结成“心灵伙伴”，互相监督打卡运动、阅读等减压计划。

此次班会意义深远，不仅增强了同学们的心理调适能力，使我们以更从容的姿态面对挑战，还进一步加深了彼此间的理解与信任，将班级打造成了心灵栖息的港湾。期待各位踊跃参与，一同守护心灵健康，以乐观与坚韧共绘属于我们的阳光蓝图！